Психологическая поддержка

• обратиться за консультацией по одному из указанных телефонов доверия. Подобные службы актуальны, если вам необходима экстренная психологическая помощь. В некоторых ситуациях нет времени и возможности подбирать психолога и ждать сеанса — нужно получить консультацию немедленно. именно для работают круглосуточные телефоны доверия и службы экстренной помощи;
• если по какой-то причине вам не удалось получить консультацию, обратитесь к директору медико-психолого- социального центра для проведения срочной кризисной консультации по телефону: 8 (812) 607-02-45 (доб.3);
• написать в чат-бот #МыВместе, где вам окажут помощь психологи-волонтеры. Перед консультацией необходимо ознакомиться с правилами пользования сервисом;
• кабинет психологической помощи в ГП №75 Институт психотерапии и консультирования «Гармония», записаться на бесплатную консультацию можно сайте;
•  приемы дополнительной психологической помощи себе и другому. 

Психологические консультации проводятся, чтобы помочь вам:

• ответить на актуальные вопросы к себе и миру;
• выйти из неконструктивных отношений;
• избавиться от эмоционального неблагополучия;
• определить жизненные цели и пути их достижения;
• понять свои желания и найти способы их реализовать.   

Психолог: Жердева Янина Викторовна
Адрес: пер. Вяземский, д. 5/7, ауд. 11-16.
Время проведения индивидуальных консультаций: по будням с 15:00 до 21:00 по предварительной записи.
Запись:

• +7 (812) 237-10-82
• +7 (921) 75-33-987
• yaninazherdeva@yandex.ru
• vk.com/yaninazherdeva (в ЛС) 

Центр сопровождения инклюзивного образования предлагает психологические консультации, тренинги, профориентационную работу, релакс-сеансы.

Психологическое консультирование по вопросам:

• взаимоотношений со сверстниками, преподавателями, родителями;
• конфликтных ситуаций;
• развития самосознания;
• трудностей в обучении;
• неблагоприятных эмоциональных состояний.  

Запись:

• +7 (812) 607-04-33
• centrsio@itmo.ru

Адрес: ул. Ломоносова, 9, ауд. 1201

Формат консультаций: очная встреча, онлайн.
Консультации и встречи в ауд.1410,1411.
ВКонтакте
Сайт 

1. Для консультации у вас есть возможность обратиться к специалистам блока Soft Skills, которые являются практикующими психологами и коучами.

С психологом вы можете проработать:

• вопросы своего текущего эмоционального состояния;
• поддержку близких и студентов в сложное время.

С коучем вы можете обсудить и проработать

• свои личные и профессиональные цели;
• карьерные вопросы.

Выбирайте нужный вам тип консультаций, площадку, время и записывайтесь на них в форме по ссылке:

Дополнительную информацию вы можете уточнить в Офисе поддержки сотрудников.

• e-mail: faculty@itmo.ru
• тел: 8 (812) 607-02-50

2. Психологи медико-психолого-социального центра Университета ИТМО могут помочь вам, если вы столкнулись с:

• Неуверенностью в себе, тревогой, страхами и паническими атаками;
• Эмоциональными травмами и проблемами: чувством вины, обиды, агрессией и др.;
• Внутренней пустотой, чувством потерянности и подавленности;
• Психосоматическими проблемами;
• Различными формами утраты: расставанием, потерей, смертью близких.

Подробная информация о записи здесь.

Дополнительную информацию вы можете уточнить в медико-психолого-социальном центре:

e-mail: psyhelp@itmo.ru

тел: 8 (812) 607-02-45 (доб.1 или 3)

1. Психологический центр «Искусство жизни Vita-Ars».

тел: 8 (812) 942-88-48, 8 (981) 783-00-04

Прием проходит по адресу: г. Санкт-Петербург, Лермонтовский пр., д. 12 или Курская ул., д. 21Б.

Консультации проводятся на английском и немецком языках на платной основе. 

2. Институт «Гармония»

Прием психологов проходит по адресу: ул. Гастелло, д.9 и онлайн.

Консультации проводятся на английском языке на платной основе. 

• Ольга Харитонова 

E-mail: oh_harmony@mail.ru

Тел: +7 951 649-27-79 (WhatsApp)

Онлайн-запись.

• Анна Саволайнен 

E-mail: savoanna@yandex.ru

Тел: +7 969 726-56-31 (WhatsApp)

Онлайн-запись.