Общеуниверситетские онлайн факультативы

"Ты то, что ты ешь" - знакомая каждому фраза. Каждый день мы едим разные продукты, не задумываясь о том, как они влияют на наш организм. Но на самом деле, этот ежедневный выбор отражается на нашем здоровье, настроении и внешнем виде!
Если вам интересно разобраться в основах питания и понять, из чего состоит наша еда, как пища влияет на человека и как составить сбалансированный рацион, то присоединяйтесь к курсу "Введение в нутрициологию".
Трудоёмкость: 20
Формат: 1 группа очно, 1 онлайн
Тематический план

Отзывы студентов: 

• Спасибо большое за курс. Лично для меня он оказался очень полезным, я узнала очень много нового и стала смотреть на многие вещи в плане питания с другой стороны.
• Спасибо за курс! Помогает освежить уже имеющиеся знания, а также получить новые! Было очень очень здорово!! Анастасия чудесный преподаватель, чуткий и внимательный. Активно ведёт диалог и отвечает на вопросы.
• Несмотря на супер занятость в этом семестре, этот единственный факультатив, который я посещала и получила море удовольствия! 

Анастасия Денисовна Антонова

Описание: Всегда было интересно, как работает искусственный интеллект в играх? Тогда тебе точно к нам! У тебя есть уникальная возможность самолично разобраться в этой теме! Иерархические конечные автоматы, деревья поведений - обо всем этом вы узнаете на нашем курсе! А также примените на практике в движке Unreal Engine 4.
Пререквизиты: Базовое владение UE4 и Blueprints; основы высшей и прикладной математики. А также рекомендуемые системные требования - 16 Гб оперативной памяти.
Трудоёмкость: 24
Формат: Дистанционный (ZOOM)
Тематический план

Татьяна Владимировна Атяпшева

abrosimov.kirill.1999@mail.ru

Кирилл Игоревич Абросимов

Пошел на программиста, потому что с детства любил играть в компьютерные игры и надеялся создавать их? Или ты биотехнолог или физик, который хотел бы создавать обучающие игры в своей сфере деятельности? А может просто интересно попробовать себя в сфере GameDev? Тогда присоединяйся к этому факультативу! Мы тебе расскажем о разработке компьютерных игр на движке Unreal Engine 4. Если не умеешь программировать - не беспокойся, создавать игры будем с помощью технологии blueprints!
Пререквизиты: Интерес и любовь студента к играм. Знание базовой игровой терминологии. А также рекомендуемые системные требования - 16 Гб оперативной памяти.
Трудоёмкость: 32
Формат: Дистанционный (ZOOM)
Тематический план

Отзывы студентов:

• Очень хороший и проработанный курс. Большое спасибо, что отвечали на вопросы по домашним заданиям и всегда были на связи! Очень жду продолжения курса
• Спасибо Татьяне за занятия! Очень крутой факультатив, объясняется всё хорошо и понятно даже для гуманитариев с 0:)) Требования соотносятся с тем, что дают на занятиях, это здорово!

Татьяна Владимировна Атяпшева

tatyana.atyapsheva@mail.ru

Если единственная женщина-художница, которую вы можете назвать - это Фрида Кало, то вам сюда! 
На курсе мы будем изучать биографии и анализировать творчество художниц от Средневековья до современности. 
Искусство является отражением общественных ценностей и идей определенных эпох, поэтому его изучение помогает нам лучше понимать взаимосвязь прошлого и настоящего и то, насколько тесно связаны социальные изменения и визуальная культура. Поэтому в данном курсе мы сначала рассмотрим как формировались женские образы в искусстве и изучим, чем отличаются мужской и женский взгляд. Разберем почему в истории искусств знаменитых художниц намного меньше, чем художников, в чём было отличие получения художественного образования для женщин, и с какими барьерами женщины сталкивались на пути к его получению. А далее на конкретных примерах будем разбирать как изменения в положении женщин в обществе влияли на женское творчество. 
В результате курса участники расширят знания о женском опыте и роли женщин в искусстве, что позволит лучше разобраться в причинах гендерного неравенства и общественных стереотипах, сохранившихся в обществе до сих пор.
Пререквизиты: Базовые знания истории, культурологии и истории искусств
Трудоёмкость: 12
Формат: Дистанционный (ZOOM)
Тематический план

Анна Александровна Зеладина

annazeladina@gmail.com

Afterlife Lab — междисциплинарный курс, разработанный для всех желающих глубже понять культурные аспекты феномена смерти, перспективы бессмертия и способы сохранения памяти через синтез научных и художественных подходов. Это не просто теоретический курс, а настоящая практическая лаборатория. Мы сходим на экскурсию по кладбищу, проанализируем художественные произведения, которые исследуют темы памяти и бессмертия, рассмотрим и обсудим опыт отечественных и зарубежных коллег в способах обсуждения и репрезентации вопросов смерти, бессмертия и умирания в академическом поле и прикладных проектах. Кроме того, изучим базовые арт-терапевтические инструменты и вы сможете их применять в своих профессиональных и личных целях. 
В финале вы сможете создать собственный художественный проект (творческий опыт не имеет значения), сосредоточенный на темах бессмертия и памяти, выражая свои исследовательские находки и личный опыт через научно-художественные и другие креативные практики.
Если коротко: в комфортной обстановке с единомышленниками вы сможете выразить волнующие вас вопросы в поле смерти, бессмертия и памяти в яркие художественные проекты, которые могут стать отправной точкой вашего творческого пути или углубленного поиска своих ценностей и интересов. 
Пререквизиты: Определенные знания и навыки для участия в факультативе не требуются. 
Главное — открытость новому опыту и готовность к активной практической работе, в том числе экскурсии на историческое кладбище, разработке художественных проектов и коллективной работе в поле арт-терапии.
Трудоёмкость: 32
Формат: Смешанный формат (лекции - онлайн, практики - очно)
Тематический план

Екатерина Сергеевна Юдаева

yudaevaes@itmo.ru

Курс “Гибкий менеджмент” рассказывает про современную методологию Agile и фреймворки Scrum и Kanban и предназначен для тех, кто работает в сфере управления и обучения, кто занимается проектной работой и управлением проектами, работает в команде и хочет познакомиться с новыми инструментами менеджмента 3.0. Для опытных менеджеров программа будет интересна с целью обзора методик и апробации их в проектной работе.

Пререквизиты: знание русского языка на уровне В2 и выше, готовность активно участвовать в практических занятиях

Трудоёмкость: 32 ак.ч.

Формат: Онлайн

Тематический план

Отзывы студентов: 

• Гигантское, необъятное спасибо! Это мой первый выборный предмет. Я в диком восторге от многофункциональности преподавателя, гибкости, цифровой подкованности. На занятиях мы много работали в командах, обсуждали, задавали вопросы. Была создана творческая, рабочая обстановка, а главное - дружеская. С командой, с которой работали над проектом, мы провели много встреч вне занятий для работы над проектом. Я обязательно внедрю наши наработки! 
• Я влюбилась в Agile и хочу дальше в нем развиваться. 
• Захидат очень хороший специалист. Факультатив прошел супер интересно, продолжайте влюблять в гибкие методологии
• Спасибо большое за продуктивные занятия и рекомендованную литературу по дисциплине! Вас очень интересно слушать, и материал был полезен)

Захидат Немат-Кызы Шахидова

z@shakhidova.ru

Все маркетологи — немного детективы. Ну, или много. На этом курсе вам предстоит расследовать дело о компании Х. Что это за компания, какие улики и кто главные участники дела? Узнаем на курсе.
А если серьезно: 
Курс «Основы маркетинга» сочетает в себе теорию и прикладные навыки, что поможет студентам быть востребованными как в академической среде, так и в бизнесе. Студенты познакомятся с базовыми понятиями, процессами в маркетинге и основными этапами и моделями. Проработка навыков происходит через решение практического кейса и вовлекающие технологии обучения. 

Пререквизиты:

• Целеполагание (базовый уровень)
• Основы принятия решений (базовый уровень)
• Маркетинг (базовый уровень)

Трудоёмкость: 32
Формат: Дистанционный (ZOOM)
Тематический план

Отзывы студентов:

• Виктория - очень приятный преподаватель. Ее очень интересно слушать, вовлечённость по максимуму. Я учусь на похожей специальности и столько всего нового узнала, что это просто поражает, ведь я в своём университете много чего не узнала за пол года изучения похожей дисциплины, именно Виктория смогла донести настолько интересно.
• Очень благодарна за предоставленную возможность проходить курсы со столь интересной программой и невероятно вовлечёнными в свою работу преподавателями. Большое спасибо!

Виктория Евгеньевна Корытова

ve_korytova@itmo.ru

Подробную информацию смотрите здесь Personal Branding on Social Medi

Отзывы студентов:

• Курс помог за короткие сроки сформировать четкое представление о том, что такое личный бренд и как его строить бережно, основываясь на своей личности.
• Очень понравилось структурированность информации и организация самих занятий, на протяжении которых было много реальных и актуальных примеров, постоянная смена деятельности, командная и индивидуальная работа. Все это проходило легко и с пользой. Я получил много инсайтов, вдохновения и четкого понимания что и как мне стоит делать дальше. 

Валерия Константиновна Макарова

valeriyamakk@gmail.com

Факультатив "Коучинг как метод управления" представляет собой курс, предназначенный для руководителей, менеджеров и людей, занимающих лидирующие позиции, которые стремятся развить навыки коучинга в целях улучшения производительности своих команд и развития собственного лидерского потенциала.
В ходе этого факультатива участники изучат основы коучинга, научатся эффективно общаться с сотрудниками, задавать вопросы и слушать, содействовать развитию навыков и потенциала команды.
Они также узнают, как использовать коучинг в управлении проектами, внедрении изменений и управлении конфликтами.

Курс обеспечит практическими навыками коучинга, которые можно применить на рабочем месте, чтобы максимизировать результаты команды, укрепить отношения и достичь успехов как в индивидуальном, так и в коллективном плане. Участники также будут иметь возможность практиковать коучинг на реальных ситуациях и получать обратную связь для постоянного совершенствования своих навыков.
Факультатив "Коучинг как метод управления" позволит участникам раскрывать лидерский потенциал, содействовать профессиональному росту своих сотрудников и успешно реализовывать стратегические цели организации.
Пререквизиты: Русский язык не ниже B2. Базовые навыки менеджмента, управление группой, время на выполнение практических заданий. Курс для интересующихся управлением в компании, командой, ведением переговоров, управлением конфликтами, психологией, коучингом.
Трудоёмкость: 32
Формат: Дистанционный (ZOOM)
Тематический план

Захидат Немат-кызы Шахидова

z@shakhidova.ru

У вас есть продукт или команда специалистов, готовых взяться за дело? Вы готовитесь вывести на рынок свою инновационную разработку?
Когда бизнес вот-вот готов стартовать, вам нужно найти первых клиентов. А, может быть, вы уже сделали первые продажи, но не понимаете, как и куда двигаться дальше?
На курсе «Маркетинг для предпринимателей» мы разберемся с тем, что именно вам нужно знать о маркетинге как руководителю команды. В какой момент нанимать маркетолога, как распределить и контролировать бюджет, когда и какие возможности продвижения использовать. 
Вы узнаете, как ставить задачи специалистам, контролировать результат и отслеживать общую картину происходящего. 

Пререквизиты: Предпринимательство, бизнес-мышление, бизнес-модели, управление проектами
Трудоёмкость: 12
Формат: Дистанционный (ZOOM)
Тематический план

Валерия Константиновна Макарова

valeriyamakk@gmail.com

Команды состоят из людей, обладающих внешним взглядом, опытом, способностями. Часто умение управлять другими представителями команды является основным навыком, помогающим достичь общего результата. Можно развивать навыки управления с помощью проб и ошибок, можно пройти курс «Навыки управления командой» и в короткие сроки освоить основные инструменты и методики основных аспектов управления, а именно: умение правильно решать задачи, умение контролировать выполнение задач, умение замотивировать членов команды на достижение успеха и нужных результатов.
Пререквизиты:

• Иметь опыт руководства/управления
• Иметь опыт участия в командных проектах
• Русский язык

Трудоёмкость: 24
Формат: Смешанный формат (лекции - онлайн, практики - очно)
Тематический план

Отзывы студентов:

• Алёна Петровна лучший преподаватель, очень грамотный специалист, понравилась практика в каждом задании и все были вовлечены в процесс. Крутой курс по делегированию!
• Очень понравилось, образцовые занятия. Крайней удивился (приятно), когда надо было убеждать Алёну Петровну - очень растормашивало, пробуждало, заряжало, хотелось доказать себе и преподавателю, что могу оригинально и технично выполнить задание, очень интересный, впечатляющий опыт.

Алена Петровна Бондарь

apbondar@itmo.ru

Елена Пантелеевна Карпова

Приходи на курс, если тебе интересна тематика финансов и инвестиций. Пройдём вместе от базы до конкретики. Мои убытки - твои профиты. Годы личных инвестиций сжато, насколько возможно. Расскажу об инструментах, анализе, факторах, рынках, инструментах, стратегиях, рисках, ловушках и эмоциях. Прокатимся по горкам вместе. Про всё о чём рассказываю, готов ставить личные средства. 2023 год принёс лучшую доходность по акциям +265%, по облигациям +60%, IPO Диасофт в 2024 г. +40%
Пререквизиты: Базовое понимание основ экономики
Трудоёмкость: 32
Формат: 1 группа онлайн, 2 группы в смешанном формате (лекции - онлайн, практики - очно)
Тематический план

Отзывы студентов:

• Спасибо Вам большое за этот курс! Очень много полезной информации с объективной оценкой и опытом, в будущем это обязательно пригодится!
• Андрей Игоревич лучший преподаватель. Ему нравится общаться и взаимодействовать с молодёжью. На его пары ходят обязательно. Это показатель.
• Спасибо за личную вовлеченность преподавателя, юмор, примеры, дискуссию. Все очень полезно. 

Андрей Игоревич Соснило

a_sosniLO@mail.ru

Содержание дисциплины "Основы управленческой экономики (для неэкономистов)" позволяет обучающимся и сотрудникам университета, а также другим стейкхолдерам освоить ключевые понятия и экономические законы, сформировать целостное представление о ключевых аспектах, которые являются основой для принятия управленческих решений, базирующихся на существующих экономической свободе и/или административных ограничениях. 
В рамках курса будут рассмотрены ключевые составляющие деятельности экономических агентов в современной рыночной экономической системе.
Изученные компоненты предусматривают освоение "правил" оптимального экономического поведения организации (фирмы) и могут стать основой для разработки стратегии развития компании и/или разработки и реализации проекта на основе выявленных возможностей и трендов развития экономики.

"Без экономической свободы никакой другой свободы быть не может" (Маргарет Тэтчер).
Пререквизиты:

• Основы экономики.
• Основы микроэкономики.
• Основы макроэкономики.
• Основы государственного регулирования экономики.
• Существенные ограничения отсутствуют, но вышеуказанные параметры позволят более глубоко разобраться и систематизировать знания.

Трудоёмкость: 32
Формат: Дистанционный (ZOOM)
Тематический план

Елена Алексеевна Янова

yanova.ea@itmo.ru

Дарья Вадимовна Кочеткова

More information you can find here Creative Writing

Отзывы студентов:

• Спасибо большое за курс!! Было приятно и интересно отвлекаться на непрофессиональные обсуждения. Да ещё и на ТАКИЕ обсуждения, где ты достаточно сильно вовлекаешься в процесс. Полезно было порассуждать о чём-то для выражения мысли, а не для поиска единственно правильного ответа.

Александра Михайловна Никитина

amnikitina@itmo.ru

Ирина Георгиевна Луценко

Расширенный курс подготовки к IELTS разработан для участников академической мобильности ИТМО и включает анализ всех четырех частей экзамена. Особое внимание уделяется качественную отработку типовых экзаменационных заданий и стратегий их выполнения в части чтения, аудирования, письма и разговорной речи. 

Пререквизиты: Уровень владения английским языком не ниже В2
Трудоёмкость: 32
Формат: 1 группа онлайн, 1 группа очно
Тематический план

Анастасия Александровна Никуленко

Анна Александровна Cтроева

Ольга Александровна Яковлева

В наше время успех научной карьеры зависит не только от способностей, опыта и усердной работы, но и от умения ориентироваться в академической среде. С одной стороны, принцип “publish or perish” вынуждает ученого включаться в бесконечную гонку публикаций. С другой стороны, неопытный исследователь может легко попасться на удочку “мусорного” или “хищнического” издания. Бесконечные рейтинги, списки, индексация, цитирования могут свести с ума, если только у вас нет проводника по этому лабиринту. Научный руководитель не всегда может найти время, чтобы каждому студенту объяснить, как устроен мир публикационной активности. К счастью, теперь вы можете получить необходимые знания на нашем курсе.

В процессе прохождения факультатива Вы научитесь:

• искать научную информацию с использованием электронных ресурсов, включая ресурсы библиотеки ИТМО, и эффективно применять их в своей работе;
• анализировать результаты научно-исследовательской деятельности с помощью наукометрического подхода и выбирать подходящий журнал для публикации;
• работать с инструментами анализа научной информации на открытых данных, узнаете об оставшихся функциях баз Scopus и Web of Science, а также о возможностях альтернативных ресурсов;
• оформлять ссылки и составлять списки литературы для своих работ; ​​​​​​
• правильно вносить публикации в портфолио ИСУ, заполнение которого даст возможность заявить о себе в ходе конкурса на ПГАС.

Уникальность факультатива состоит в том, что в разработке и реализации курса принимают участие специалисты, занимающиеся вопросами наукометрии и библиографии, а также непосредственно администрирующие электронные ресурсы библиотеки ИТМО. Эффективность факультатива обеспечивается благодаря размещению материалов курса, практических заданий и тестов на платформе moodle.itmo.ru, что способствует закреплению полученных знаний.
Пререквизиты: Владение русским языком
Трудоёмкость: 16
Формат: 1 группа очно и 1 онлайн
Тематический план

Отзывы студентов:

• Курс был мне очень полезен - преподаватели всë разжевали до элементарного. Я думаю, это очень хорошая база для написания научной статьи или диссертации.
• Спасибо за курс, он позволил мне разобраться, как работают те или иные базы данных. Обязательно буду пользоваться этими знаниями в будущем.

Анна Олеговна Гельфанд

Елизавета Петровна Борискова

Юлия Валерьевна Михайлова

Университет предъявляет серьезные требования к знаниям, умениям и навыкам работы студента с информацией и его способности обучаться при высокой нагрузке и адаптироваться к меняющимся условиям. Факультативный курс «Навыки обучения и работы с информацией» позволит студентам:

• повысить личную эффективность в обучении (навыки планирования, управления вниманием, понять индивидуальные особенности, влияющие на
• успешность обучения и деятельности).
• освоить техники эффективного чтения, запоминания и различные способы конспектирования текстов,
• качественно и в соответствии с требованиями выполнить подготовку академических текстов (ВКР, курсовых, рефератов, эссе, аннотаций, мотивационных писем и пр.)
• работать с большим объемом информации, искать нужную и проверять данные на достоверность, и многое другое. Курс проходит в смешанном формате: состоит из четырех воркшопов по 4 академических часа (аудиторные занятия) и самостоятельной работы студентов с помощью онлайн-платформы Moodle.

Пререквизиты: Все желающие (особенно актуален для студентов бакалавриата 1 курса)
Трудоёмкость: 16
Формат: Очный
Тематический план

Юлия Николаевна Романенко

Анна Павловна Кузнецова

apkuznetcova@itmo.ru

Ольга Олеговна Гофман

Ольга Владимировна Арлашкина

Коучинговые навыки уже давно входят в список компетенций руководителей компаний и успешных лидеров
команд. Хотите научиться применять эффективные техники коучинга для управления проектами,
создавать эффективные команды, использовать их для повышения личной эффективности? Тогда
этот курс точно для вас! 
При прохождении курса «Практический коучинг для развития команд».участники познакомятся с ведущими инструментами в данной области, а затем попробуют применить полученные знания на практике. Рассмотрят коучинговые инструменты на трех уровнях: в работе с командой, в межличностном общении и для самоанализа. В программу включена как индивидуальная работа по самоисследованию, так и интенсивная работа в группах.
Пререквизиты: Базовый уровень использования коучинговых инструментов для работы с командой и самоанализа
Трудоёмкость: 18
Формат: Дистанционный (ZOOM)
Тематический план

Маргарита Викторовна Кудринская

История – самый сильный инструмент влияния, который был изобретен людьми. У историй, в отличие от заявлений, инструкций и традиционных объяснений, есть своя внутренняя сила. Однако многие считают, что рассказывание историй – это особый талант, дар, доступный только писателям и другим творческим людям, но мы уверены, что сторителлинг – это навык, которому можно научиться.
У сюжетостроения есть свои правила и принципы, которые мы возьмем у писателей, режиссеров и маркетологов, а потом добавим туда личный опыт и эмоции и получим истории, которые будут помогать, вдохновлять, заставлять задуматься, направлять и поддерживать. И приятный бонус: истории помогают не только тем, кто их слушает, но и тем, кто их создает, помогают лучше понять себя и свое место в мире.
Пререквизиты: Любовь к историям, готовность слушать и рассказывать истории, уровень русского языка выше B2
Трудоёмкость: 16
Формат: Группа очно, группа онлайн
Тематический план

Евгения Сергеевна Шестакова

esshestakova@itmo.ru

Валерия Михайловна Лимонова

Алексей Владимирович Галишников

Каждый день мы принимаем сотни решений, и большинство из них - автоматически. А что будет, если мы задумаемся, как мы это делаем? Сначала будет непривычно, нас редко учат обращать внимание на то, как устроены наши ощущения, внимание, память, мышление и другие когнитивные функции, которые влияют на принятие решений.
Потом мы начнем открывать для себя, что каждое решение как будто состоит из ряда этапов, когда между триггером и реакцией есть небольшой промежуток времени, в который мы можем успеть повлиять на свое поведение, если поймем его, конечно. А потом мы сможем разделить решения, которые мы хотим оставить автоматическими в нашей жизни (полезные привычки), изменить решения, которые не дают нам достигать своих целей (ограничивающие установки) и устранить многочисленные просчеты, которые мы совершаем в процессе принятия решений (когнитивные искажения).
Ровно так и будет построен курс. Из небольших экспериментов над своими когнитивными функциями мы соберём чемоданчик с инструментами для принятия рациональных решений и выделим место в этом процессе для эмоций таким образом, чтобы получать от них необходимую для нас информацию, но не поддаваться их иррациональному воздействию. А потом добавим в копилку методы выбора из разных вариантов решения в тех случаях, когда проблема особенно трудна или важна.
Очень важно, что курс очный и с большим количеством экспериментов, которые нельзя будет пройти, если не приходить. Впрочем, как можно не прийти на курс, который будет отображаться у вас в расписании как “КИПР”.

Пререквизиты: Когнитивная психология, психология поиска информации, психология визуального восприятия (начальный уровень освоения)

Трудоёмкость: 24

Формат: Очный

Тематический план

Отзывы студентов:

• Спасибо Марине и Максиму за курс! Он получился очень классным, рассмотрели как когнитивные и психологические аспекты принятия решений, так и математические методы, которые также важны.
• Марина вообще шикарна! Все доходчиво объясняет, показывает, уделяет внимание каждому студенту. Отдельное спасибо за индивидуальный подход и внимательность. Было очень приятно приходить на занятия!

Марина Васильевна Казанцева

mkazantseva.spb@gmail.com   

Наталья Георгиевна Хохлова

Дарья Александровна Хельштейн

Факультатив «Фасилитация и управление группой» представляет собой практический курс, направленный на развитие ключевых навыков и компетенций в области управления и содействия групповым процессам. Участники этого факультатива узнают, как стать эффективными фасилитаторами, способными управлять динамикой группы, улучшать взаимодействие и помогать в достижении согласия.

В ходе курса участники изучат разнообразные техники фасилитации, включая управление конфликтами, обеспечение активного участия и стимулирование креативности. Они также научатся понимать групповые процессы и динамику, а также сможут применять эти знания для улучшения коллективных решений и достижения общих целей.

Этот факультатив подходит как для руководителей и менеджеров, желающих усовершенствовать свои навыки в области группового управления, так и для всех, кто интересуется развитием лидерских и фасилитаторских способностей. Участники получат практические инструменты для успешного взаимодействия с группами и управления групповыми процессами, что позволит им стать более продуктивными и влиятельными в своей работе и в жизни.

Пререквизиты: Знание русского языка 

Трудоёмкость: 32 ак.ч.

Формат: Дистанционный (ZOOM)

Тематический план

Отзывы студентов: 

• Благодарю за такие нужные и актуальные знания. Альтруистична, заинтересована, гуманна, справедлива - это все про Захидат
• Преподаватель логично и структурно подходит к обучению, предоставляя как теоретические основы, так и практические задания.

Шахидова Захидат Немат-кызы

 z@shakhidova.ru

Этот факультатив о том, как перестать винить себя за ошибки, как научиться быстро собираться, когда это необходимо, и легче договариваться с другими людьми. Мы будем изучать, как наши эмоции можно использовать, как для них можно опираться, и как сделать так, чтобы они не мешали. После прохождения факультатива студенты смогут сохранять устойчивое эмоциональное состояние и высокую концентрацию при решении сложных задач, защите собственных проектов и поиске решений в конфликтных ситуациях.

Трудоёмкость: 16 ак.ч.

Формат: Дистанционный (ZOOM)

Тематический план

Отзывы студентов:

• Курс расширяет кругозор, после занятий было очень хорошо в эмоциональном плане) Теперь знаю, как вернуться к себе и наладить контакт с собой!
• Мне была полезна информация, потому что часто сталкиваюсь с упадком мотивации и негативными эмоциями на этом фоне.
• Самый лучший курс, который научил меня понимать себя и окружающих
• Евгения Александровна, спасибо большое за проведëнный курс. Я открыл для себя оччень много знаний о взаимодействии с людьми и способах изучения своих эмоций, чувст, потребностей. Умение их определить, изучить, и реализовать, и в целом я узнал больше, чем рассчитывал, что было неожиданно и очень приятно.
• Спасибо за эти несколько пар, которые превратились во что то большее. Приходя я думала что и так все знаю, а по итогу с каждой пары, уходила с чем то новым. 
• Данный факультатив помогает структурировать свою жизнь. Благодаря факультативу я стала легче контролировать свои эмоции.

Евгения Сергеевна Неговорова

Развитый эмоциональный интеллект позволяет своевременно осознавать свои эмоции и регулировать их. В свою очередь, освоив навык управления собственными эмоциями, обучающийся получает возможность осознавать эмоции других людей и управлять ими. Навыки эмоционального интеллекта не предопределены природой, их можно развивать до желаемого уровня в любом возрасте!

При прохождении курса «Эмоциональный интеллект» обучающимся предстоит познакомиться с ведущими зарубежными и российскими научными разработками в данной области, изучить модели ЭИ, а затем применить полученные знания на практике. В программу включена как индивидуальная работа по самонаблюдению, так и интенсивная работа в группах, решение кейсов, дискуссии, интеллектуальные игры. 

Пререквизиты: Русский язык уровень B2

Трудоёмкость: 32 ак.ч.

Формат: 1 группа онлайн, 2 очно

Тематический план

Отзывы студентов:

• Благодарю преподавателя за внимание к каждому ответу и дельные советы, рекомендации книг и стратегий. Было очень интересно и достаточно продуктивно.
• Большое спасибо факультативу за открытость и всегда оптимистичную и комфортную атмосферу на парах, что преподаватель всегда идет на контакт со студентами! 
• Спасибо, Мария Олеговна, мне было очень приятно с Вами работать уже не в первый раз. На занятиях всегда царит приятная и дружеская атмосфера, что на других парах бывает очень редко. Для меня существует мало предметов, на которых мне хотелось бы говорить, но ваши предметы одни из таких. 
• Спасибо большое за курс. Навыки, которые были получены имеют практическое значение, и я уверена, что в будущем буду обязательно применять на практике все полученные знания.
• Атмосфера на паре, которая создается Юлией, потрясная и энергичная - втягивает в рассуждения и заставляет по своей воле вовлекаться в суть пары.
• Это безумно интересный и продуктивный курс. Спасибо вам большое за информацию, которая давалась в разных форматах, что помогло хорошему усвоению материала, который я уже использую и буду дальше использовать в своей жизни.
• Очень понравился курс, начала использовать полученные знания и сразу же заметила эффект. Преподаватель выстроила комфортную среду, в которой можно было выразить свое мнение и обсудить острые вопросы. 

Мария Олеговна Степанова

mostepanova@itmo.ru

Юлия Николаевна Романенко

Антонина Владимировна Федорова